|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Макадамія — один з найдорожчих горіхів в світі. У його складі величезний ряд корисних макро і мікроелементів: залізо, натрій, магній, кальцій, калій, фосфор, селен, мідь, цинк, вітаміни В, РР, З, Тобто
Користь горіха макадамії:
- покращує кровообіг;
- нормалізує роботу статевих органів;
- стабілізує гормональний баланс;
- знижує ризик до онкології, захворювань серця і судин;
- відновлює м'язовий тонус після фізичного навантаження;
- зміцнює імунітет;
- надає протизапальний ефект;
- заспокоює нервову систему;
- покращує стан волосся, нігтів, шкіри
Денна норма: 30-50 грам і бажано її розділити на 2-3 прийоми. Адже цей горіх дуже калорійний в 100 гр. міститься 718 Ккал.
Макадамія відмінно втамовує голод і підвищує енергію.
Очищений горіх макадамії краще зберігати в повітронепроникних контейнерах (пакетах) і в холодильнику. Тоді він довше збереже свою свіжість.