|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Макадамия – один из самых дорогих орехов в мире. В его составе огромный ряд полезных макро и микроэлементов: железо, натрий, магний, кальций, калий, фосфор, селен, медь, цинк, витамины В, РР, С, т.е.
Польза ореха макадамии:
- улучшает кровообращение;
- нормализует работу половых органов;
- стабилизирует гормональный баланс;
- снижает риск к онкологии, заболеваниям сердца и сосудов;
– восстанавливает мышечный тонус после физической нагрузки;
- укрепляет иммунитет;
- оказывает противовоспалительный эффект;
- успокаивает нервную систему;
- улучшает состояние волос, ногтей, кожи
Дневная норма: 30-50 г и желательно ее разделить на 2-3 приема. Ведь этот орех очень калориен в 100 гр. содержится 718 ккал.
Макадамия отлично утоляет голод и повышает энергию.
Очищенный орех макадамии лучше хранить в воздухонепроницаемых контейнерах (пакетах) и холодильнике. Тогда он подольше сохранит свою свежесть.