|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Ягоди годжі, інакше відомі як китайський барбарис, перестали бути екзотикою і широко застосовуються в корисних дієтичних стравах.
Головна перевага цього корисного сухофрукта — багатий на антиоксиданти склад, який дозволяє застосовувати його для схуднення та профілактики захворювань серцево-судинної системи.
Цей сухофрукт використовується в приготуванні корисного чаю, популярного в китайській кухні за рахунок високого вмісту антиоксидантів та корисних речовин.
Корисні речовини у складі та їх лікувальні якості
Застосування ягід годжі не закінчується чаєм для схуднення та приготуванням смачних страв. Цей плід замовляють як протизапальний засіб за рахунок високого вмісту вітаміну С. У цьому плоді міститься в 500 разів більше за цей вітамін, ніж в апельсині при нижчій вартості ягоди.
Крім того, цей суперфуд відомий як джерело заліза - елемента, який, за відгуками лікарів, необхідно щодня вживати для профілактики анемії та захворювань серцево-судинної системи.
Інші переваги цих плодів:
- зміцнюють стінки судин, мають протизапальні властивості;
- нормалізують тиск;
- знижують рівень цукру у крові;
- сприяють схуднення.